"בתור מנהיג בקבוצה תחרותית אני חושב שהתפקיד שלי הוא לעשות הפוך מכולם מהבחינה האנרגטית. ולא לעשות הפוך מכולם 'בקטע של לעצבן' אלא בקטע של 'יש לנו מטרה משותפת', יש אנרגיה קבוצתית שהיא בדרך כלל בקבוצות ספורט, לא מספיק מדוייקת ברגעים הנכונים. זאת אומרת אתה יכול לבוא לאימון בוקר אחרי ניצחון ואתה תראה אווירת לוס [משוחררת] וצחוקים ולא מתאים - כי זה בדיוק הזמן להרוויח את המומנטום והבטחון ואת התחושה הטובה כדי לתת בראש 45-50 דקות בוא נעבוד. אחרי זה צחוקים, וגם זה הרבה יותר כיף לעשות צחוקים אחרי עבודה קשה, שאפשר להשתחרר."

בפרק 22 של לצאת מהקווים אנחנו מארחים את שחקן נבחרת ישראל והפועל מעפיל/מנשה/עמק חפר בכדורעף, עומרי שוורץ. בשיחה שהיא חובה לכל מאמן שרוצה לאמן ספורטאים מקצוענים ולכל ספורטאי ששואף להגיע לרמות הגבוהות ביותר דברנו עם עומרי על האיזון בין יושר לאנושיות, איך מאמן יכול לשמור על האינטרסים של הספורטאי, מה הכי חשוב לספורטאי במאמן שלו, מה חשוב לספורטאי מקצועני באימונים, למה מנהיג בקבוצה צריך להיות הפוך ברמה האנרגטית מהקבוצה שלו, ולמה אם אתה רוצה להצליח, תכשל הרבה - ומהר?

מעריכים ומוקירים, תמיד קדימה.

Find out more at https://outofthesidelines.pinecast.co

This podcast is powered by Pinecast.

" זאת תפיסה שיש לנו שהיא גם תרבותית, אנחנו קוראים לזה The feel good society. אנחנו חושבים, בגלל איזושהי תפיסה תרבותית כזאת שיש לנו, שאנחנו צריכים להרגיש טוב ושאנחנו כאן כדי להרגיש טוב. אבל מה לעשות שזה לא ככה ובטח שחקנים, ספורטאים, עוברים המון חוויות שיכולות להיות מטלטלות, בזמן משחק או בתוך החיים שלהם לפני או אחרי.. [המשחק]. אז המיינדפולנס הוא למעשה לטפח את היכולת הזאת להיות ברגע הזה ובאותה נשימה לנסות לפעול כשאני בוחר את הפעולות שלי והרגשות שלי לא מנהלים אותי". בפרק 21 של לצאת מהקווים אנחנו מארחים את הפסיכולוג הקוגניטיבי תומר גוטמן, שבימים אלה עובד על הדוקטורט שלו, מרצה באקדמית תל אביב יפו ועובד עם ספורטאים אולימפיים. בשיחה עם תומר דיברנו על מה זה מיינדפולנס, מה הקשר בין מדיטציה לביצועים בספורט, איך התרגול משפיע על אורח החיים שלנו ומה זה לעזאזל מים?

מעריכים ומוקירים, תמיד קדימה. 

Find out more at https://outofthesidelines.pinecast.co

This podcast is powered by Pinecast.

"מבחינתי כמו שאני רוצה לגדל שחקן אני צריך לרצות לגדל שחקן שאוהב כדורסל. וזה לא מובן מאליו, זה לא שכל מי שהופך להיות שחקן כדורסל בהכרח אוהב כדורסל, אולי יתפלא מי ששומע, אני מכיר לא מעט שחקני בוגרים שלא באמת אוהבים כדורסל. הם איכשהו מספיק טובים בשביל להגיע לשם ורוב השחקנים האלה גם לא מממשים את הפוטנציאל שלהם. אם זה שחקן ליגה לאומית שלא אוהב באמת כדורסל, אם הוא היה אוהב באמת הוא כנראה לא היה שחקן ליגה לאומית. אני באמת מאמין בזה."

בפרק מיוחד של לצאת מהקווים, השני מתוך שניים, אנחנו מארחים את אחד ממייסדי הפודקאסט - עמית רחמילביץ. עמית מספר על המאמנים שעיצבו אותו, חולק תובנות על אהבת המשחק ועל המשחק כאומנות, משתף מה למד בשנים האחרונות ומזכיר למה אנחנו פה - כדי להשפיע לטובה על תרבות הספורט ותרבות האימון בארץ. מעריכים ומוקירים, תמיד קדימה.

Find out more at https://outofthesidelines.pinecast.co

This podcast is powered by Pinecast.

"הדרך הכי טובה ללמוד כדורסל, בעיניי, להיות עוזר מאמן. אני עשיתי את זה כשהתחלתי, הייתי עוזר של הנוער. כל הזמן אמרתי 'אני מאמן קטסל וזאת שנה ראשונה שלי, איזה צאנס יש לי עכשיו לגעת בדובדבן של הקצפת? להיות עם ההכי טובים במחלקת נוער.' אז הייתי עוזר מאמן, בלי כסף בלי כלום לבוא וזה היה הצאנס שלי אחרת אני לא אגיע לרמות האלה ואני לא אהיה מודע מה קורה שם וככה אתה לומד. עכשיו בכדורסל, אפשר לדבר על השתלמויות ואני רואה המון השתלמויות. אבל תהיה שבוע עם הקבוצה, תשב עם המאמן, תראה את תהליכי החשיבה שלו ואיך הוא עובד עם שחקנים זה כמו 700 השתלמויות."

בפרק 19 של לצאת מהקווים אנחנו מארחים את עוזר מאמן הפועל ירושלים בכדורסל, יונתן אלון. בשיחה מעשירה ומעמיקה דברנו על הדרך להיות מאמן בוגרים, על איך מתאימים כדורסל נוער לכדורסל בוגרים, מה הדבר הכי חשוב בפיתוח שחקן, מה עומד בשורש מערכת היחסים של מאמן ועוזר מאמן ולמה עוזר מאמן זה התפקיד הגמיש ביותר שיש?

מעריכים ומוקירים, תמיד קדימה.

Find out more at https://outofthesidelines.pinecast.co

This podcast is powered by Pinecast.

"השחקן ההישראלי, אני חושב שהוא אחד השחקנים שעובד על עצמו הכי קשה בעולם. בגלל התדמית שנוצרה על השחקן ההישראלי בכדורגל, שהוא לא משקיע וזה שטויות. אנחנו פשוט לא מספיק טובים, צריך להגיד את האמת לא מספיק איכותיים ויש עוד 1000 סיבות ללמה הכדורגל לא מתרומם מצבא ופוליטיקה ועד גנטיקה ומיליון דברים אחרים אבל השחקן ההישראלי הוא משקיע בטירוף. אני שש שנים במחלקת נוער ואני יכול להגיד לך שהטירוף שיש סביב הילדים, סביב העבודה וסביב מה שהם עושים זה מדהים."  

בפרק 18 של לצאת מהקווים אנחנו מארחים את מנהלה המקצועי של מחלקת הנוער של הפועל תל אביב בכדורגל, עומר בוקסנבאום. בשיחה עם עומר שבעברו היה שחקן כדורגל ברמות הגבוהות בארצנו דיברנו על למה השפה של המאמן זה הדבר שהכי חשוב לו בתור מנהל, מה ההיתרונות בלעבור ישר מקריירה של משחק לקריירה של ניהול, מה אפשר לקחת ממילאן ועל מה הדבר ששחקן כדורגל עושה הכי הרבה במשחק? מעריכים ומוקירים, תמיד קדימה. 

Find out more at https://outofthesidelines.pinecast.co

This podcast is powered by Pinecast.

"יש דבר אחד שכולם צריכים לעשות באותו זמן. לשלב ידיים ולעשות צעד קדימה בלהבין שאי אפשר, בכל דבר אבל אנחנו מדברים עכשיו על ספורט. ספורט זה לא נחלה של רק 50% מהאוכלוסיה. ואם אנחנו רוצים ספורט מקצועני של נשים או נערות אז גם הנשים והנערות, גם מי שמאמן אותם, גם מי שמנהל את האגודות או המועדונים או כל דבר אחר שהן משתתפות בו. גם המנהלים והמנהלות של בתי הספר והמורים לחינוך גופני. גם כל מי שעסוק בתפקידים השונים בפוליטיקה שלנו שיכולים לעזור לדברים האלה להתקדם, כולם ביחד צריכים להבין שכל אחד צריך לעשות את התפקיד שלו בצורה הרבה יותר מודעת לזה שגם נשים ונערות יכולות, צריכות, אמורות וחייבות לעסוק בספורט ברמה הכי גבוהה שכול אחת רוצה."

בפרק מיוחד של לצאת מהקווים, אחד מתוך שניים שעתידים לצאת אנחנו מארחים את אחד ממייסדי הפודקאסט - גלעד ערמון. בימים אלה גלעד עסוק בעשייה שכוללת בין היתר: אימון גופני ואימון כדורסל במחלקת הנוער של עמק יזרעאל, הוצאה לאור של ספר ילדים, הפקת פודקאסט וניהול הבלוג והאתר "תמיד קדימה. בשיחה דברנו על "הלמה של גלעד", פילוספיית האימון שלו, איך משפרים את מעמד הנשים בספורט, האם ספורט זה אומנות, מה עומד מאחורי כל העשייה של גלעד, מה מאפיין את הדור החדש של המאמנים ומה יש בספרים שאין במקורות אחרים? מעריכים ומוקירים, תמיד קדימה.

Find out more at https://outofthesidelines.pinecast.co

This podcast is powered by Pinecast.

"הערכים של הרוגבי העולמי, או כפי שקורא להם ארגון הרוגבי העולמי 'ערכי ליבה', רובם אפשר להגיד בביטחון מיושמים הלכה למעשה. 'כבוד' לדוגמה, אתה לא תראה שחקן רוגבי צועק על שופט. אתה באמת לא תראה את זה. אפילו הערה לשופט יכולה לזכות אותך בפנדל. ברמה העולמית אתה לא תראה שחקן מתווכח עם שופט שלא נדבר על מקלל, צועק - אין כזה דבר. נקודה."  

בפרק 16 של לצאת מהקווים אנחנו מארחים את המנהל המקצועי והמאמן של מועדון הרוגבי אס"א ת"א, רענן פן. מעבר להכשרתו כמאמן ובעל ניסיון של 20 כשחקן בענף הרוגבי ותואר בפיזיותרפיה, רענן היה, בין היתר, מאמן נבחרת ישראל ברוגבי. דיברנו על תשוקה למקצוע, על איך מאפיינים ענף ועל איך אפשר וצריך להתאים את האופי הישראלי לענפי הספורט השונים, וגם על תרבות ספורט בארץ ועל מה כל מאמן יכול לקחת מנבחרת הרוגבי הטובה בעולם.

מעריכים ומוקירים, תמיד קדימה.

Find out more at https://outofthesidelines.pinecast.co

This podcast is powered by Pinecast.

“מאמן הוא המנהל של כל מה שנקרא קבוצה. זאת אומרת הוא אחראי על הצוות שלו, הוא בוחר את הצוות שלו. אני אחראי שהמאמן כושר ידע מתי הוא מגיע ומה הוא עושה, אני אחראי שהאיש אחזקה יעמיד את כל התנאים וכל מה שצריכים השחקנים מבחינת לדאוג להם שיהיה להם הכי טוב ושהוא ידאג לכל הדברים האלה. מההיבט הרפואי אני אחראי שהפיזיוטרפיסטית והרופא שיש לי בצוות יתנו את המירב לצרכים של השחקן ובסופו של דבר אני מנהל של 15 שחקנים שכל אחד הוא אישיות בפני עצמה, כל אחד צריך להתנהג אליו אחרת, זה מאמן - פסיכולוג - מנהל."

בפרק 15 של לצאת מהקווים אנחנו מארחים את גדול שחקני הכדוריד בישראל, קפטן נבחרת ישראל לשעבר, מלך השערים ההישראלי ומאמן הפועל ראשון לציון עידן מימון. בשיחה מלאת תשוקה לספורט, לתחרות ולכדוריד דברנו על למה לו לאמן, מה יש בכדוריד ההישראלי שאין במקומות אחרים, מה ההבדל בין עידן המאמן לעידן השחקן, למה כל מאמן צריך לחוות יעוץ מנטלי ווהאם אפשר להעביר את הווינריות שלו לדור הבא?

מעריכים ומוקירים, תמיד קדימה.

Find out more at https://outofthesidelines.pinecast.co

This podcast is powered by Pinecast.

"כמאמנים יש לנו השפעה אדירה על הספורטאים האלה. החבר'ה האלה נמצאים רוב שעות היום שלהם איתנו, היכולת שלנו באמת לעצב אותם ולהשפיע עליהם, ממש ליצור חבר'ה טובים, מבחינתי זה תחושת סיפוק אולי יותר גדולה או לא פחות גדולה מניצחון כזה או אחר. זה אליפות, זה סוג של אליפות".

בפרק 14 אנחנו מדברים עם המאמן הראשי של הפועל גוש זבולון ומאמן נבחרת ישראל בכדורמים, טל גרודמן. בשיחה כנה דיברנו עם טל איך מראים אופק לספורטאים, איך בונים בסיס פיזי לספורטאים בענף פיזי, מה מייחד את הענף שהוא כל כך אוהב, אהבת האימון ואהבת הספורט ועל.. ניקולה יוקיץ'. מאמינים שתהנו להאזין כמו שאנחנו נהננו להקליט.

מעריכים ומוקירים, תמיד קדימה.

Find out more at https://outofthesidelines.pinecast.co

This podcast is powered by Pinecast.

"זה בדיוק כמו כל תחום אחר בחיים. אם נפגוש בן אדם עיוור, אין לי ספק שחוש הריח שלו מפותח הרבה יותר. אנחנו כל הזמן מפצים על הדברים האלה. כל אחד יש לו את ארסנל הנשק שלו, יש לו חדר נשק וכל אחד צריך להשתמש ולבחור את הנשקים הטובים ביותר שלו. זה ששיחקתי לא אומר שאני לא צריך להפוך למאמן אנליטיקן או למאמן מחשב, אבל כל אחד בסוף מביא את המורכבויות שלו בתור אדם ומביא אותן בצורה הטובה ביותר. בסופו של דבר מה שעושה מאמן זאת לא איזו תכונה אחת או שתיים או שלוש שאנחנו יכולים להגדיר עכשיו זה סך כל התכונות שהוא יודע להביא בכל רגע נתון".

בפרק 13 של לצאת מהקווים אנחנו מארחים את מאמן מ.ס אשדוד בכדורגל רן בן שמעון. רן, שבעברו היה שחקן כדורגל ברמות הגבוהות במדינתנו ולאחר מכן עבר לקריירת אימון מגוונת במיוחד שכללה בין היתר את קבוצת הנוער של מכבי ת"א, אליפות היסטורית עם קריית שמונה, הפועל חיפה, א.א לרנקה ואת נבחרת קפריסין. בשיחה מעניינת ומלאת הומור ופתיחות רן שיתף אותנו במחשבות שלו על אימון נוער ואימון בוגרים, איך ניגשים לאימון נבחרת, מי הם השחקנים שנחשבים שותפים לדרך, איך מקבלים החלטות בקריירת אימון ועל למה כל אחד צריך מקורות אנרגיה בחיים שלו.

Find out more at https://outofthesidelines.pinecast.co

This podcast is powered by Pinecast.